Quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol? La resposta us sorprendrà
Protegir els ulls cada cop més s’està convertint en una cosa prioritària per a molts de nosaltres i estem cada vegada més conscienciats que cal protegir la vista dels raigs nocius del sol, el dia a dia al carrer, les activitats esportives al aire lliure.
En el que moltes persones encara dubten, és si quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol, faci sol o no, i descobrirem els perquès.
La protecció solar a l’hivern
Protegir-se del sol sembla una cosa només útil a l’estiu, que és quan més en gaudim i quan més ens molesten els seus raigs i la seva calor, però també cal fer-les servir a l’hivern, especialment a les zones muntanya, perquè tot i que no ens molestin tant a la vista, els raigs UV segueixen sent perillosos.
També quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol i si és possible amb el millor filtre de protecció UV. Així evitem els enlluernaments ia més altres problemes més greus com la fotoqueratitis.
El reflex de la llum solar a la neu
Quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol, no només perquè el sol també brilla a l’hivern, sinó perquè la neu actua com un mirall natural i els raigs de sol es veuen amplificats, cosa que significa que sense voler, exposem als nostres ulls a un més perill.
Una altra de les raons per les quals quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol és que els raigs de sol poden provocar enlluernaments i això pot ser molt molest, ja que es redueix la visibilitat i ens fa forçar la vista per adaptar-se a la llum.
Amb unes ulleres de sol apropiades podem oblidar-nos de patir fatiga ocular, mals de cap i altres problemes encara més greus.
L’exposició perllongada a l’hivern
No pensem que quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol esportives perquè solem relacionar el sol amb l’estiu i les vacances, però tant si ets un aficionat als esports a l’aire lliure a l’hivern, com si vius en un entorn on la neu sigui freqüent a l’hivern, en passar moltes hores exposat a la llum reflectida a la neu, pots tenir problemes amb la teva salut visual.
Problemes oculars causats per l’exposició solar a la neu
Ara ja sabem per què quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol, tant per a la nostra comoditat com per evitar problemes en la nostra salut ocular. Vegem quins són els problemes a què ens podem enfrontar. Fotoqueratitis o “ceguesa de neu” Aquest és un problema poc conegut per al gran públic i és una de les raons més poderoses de manera que quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol. La fotoqueratitis es dóna quan la radiació ultraviolada crema la còrnia i pot resultar molt dolorosa provocant una visió borrosa, sensació sorrenca dins dels ulls, envermelliment i llagrimeig continu. Quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol per evitar aquesta situació perquè es pot donar molt ràpidament, unes hores d’exposició són suficients per patir-ho i és una afecció que apareix de forma sobtada. Augment del risc a patir cataractes Una altra de les causes per les quals quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol perquè a part del perill a patir una queratitis, l’exposició prolongada i repetida als raigs UV pot augmentar molt que a llarg termini es puguin desenvolupar unes cataractes, una malaltia ocular a la el cristal·lí es torna opac reduint molt la visió. Les cataractes solen trobar l’edat però el procés es pot veure molt accelerat si s’exposen els ulls a l’exposició multiplicada dels raigs solars a la neu. Per prevenir augmentar aquest risc, queda clar que quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol. Envelliment prematur Quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol també per evitar l’envelliment prematur dels ulls, la vista i també de la pell que l’envolta. L’exposició continua als raigs UV malmet les estructures de l’ull i pot provocar problemes a la retina. L’envelliment de la pell que envolta els ulls també s’incrementa exposant-la als raigs solars multiplicats a causa de la neu, i fins i tot, en alguns casos, s’incrementa el risc de patir càncer a la pell de les parpelles.
Com escollir les millors ulleres per a la neu
Quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol, però no val qualsevol model. Les ulleres que portis hauran de complir uns requisits específics perquè et protegeixin dels raigs ultraviolats, els enlluernaments i els danys oculars a curt i llarg termini. Filtres UV i lents polaritzades El que és primordial en el que ens hem de fixar en buscar unes ulleres de sol perquè ens protegeixin dels danys que ens pot produir la neu, són models que tinguin un molt bon filtre UV. Hem de buscar ulleres que ofereixen un 100% de protecció UV i que puguis trobar-lo clarament a les especificacions, indicat amb el codi UV400. Aquest codi significa que les ulleres et protegiran de totes les radiacions ultraviolades fins als 400 nanòmetres. Buscar opcions amb lents polaritzades també són una bona idea ja que aquest tipus de lents disminueixen els enlluernaments, cosa important a les zones on ja hi ha molta neu acumulada i especialment en dies de sol, que l’entorn pot resultar encegador. Lents fotocromàtiques Quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol que tinguin lents fotocromàtiques. Les lents daquest tipus sadapten a les condicions de la llum, enfosquint quan és necessari i al contrari. Són perfectes per a climes on el temps canvia ràpidament i si sols moure’t en diferents nivells d’exposició mentre gaudeixes de la neu. Colors de les lents recomanades El color de les lents et pot ajudar quan neva, els colors marró, gris o ambre poden ajudar a reduir l’enlluernament. A més les lents marrons i ambre augmenten el contrast, per a dies ennuvolats i de baixa visibilitat. Ara que sabem que quan neva és recomanable fer servir ulleres de sol, per poder escollir les millors lents i les millors ulleres pots demanar una cita a Cottet perquè els seus professionals t’ajudin a trobar-les.
