Què és el filtre de llum blava i per a què serveix?
El filtre de llum blava és una tecnologia que té com a objectiu reduir o bloquejar l’exposició a la llum blava d’alta energia, que s’emet principalment per dispositius amb pantalles digitals, com ara ordinadors, tauletes, telèfons i televisors, per exemple.
A més, aquesta llum també es pot trobar en certs tipus d’il·luminació, com ara les bombetes LED i algunes llums fluorescents.
Per què serveix el filtre de llum blava?
La principal funcionalitat del filtre de llum blava es basa en diversos aspectes clau que us indiquem a continuació.
Reducció de la fatiga ocular
L’exposició perllongada a pantalles pot causar una fatiga visual. Les ulleres amb filtre blau poden ajudar a reduir la tensió ocular associada a l’ús prolongat de dispositius digitals.
Millora del somni
La llum blava pot afectar la producció de melatonina, una hormona que regula el son. En reduir l’exposició a la llum blava, especialment en les hores prèvies a dormir, es pot millorar significativament la qualitat i la durada del son.
Prevenció del dany retinal potencial
Tot i que encara és objecte de debat, alguns estudis suggereixen que l’exposició perllongada i acumulada a la llum blava pot contribuir a danys a les cèl·lules de la retina, cosa que podria augmentar el risc de malalties oculars com la degeneració macular associada a l’edat (DMAE ).
Les ulleres que tenen filtre blau poden oferir cert grau de protecció contra aquest dany potencial.
Reducció de la possibilitat de patir mals de cap
En algunes persones, l’exposició prolongada a pantalles ia la llum blava pot desencadenar mals de cap o migranyes. L’ús d’ulleres amb filtre de llum blava pot ajudar a disminuir la freqüència o la intensitat d’aquests símptomes.
Millora del contrast visual
En filtrar la llum blava, aquests poden millorar el contrast, cosa que facilita la lectura i la visualització de contingut en pantalles i dispositius.
Reducció de l’enlluernament
Moltes lents amb filtre blau també compten amb un recobriment antireflexant, cosa que ajuda a reduir l’enlluernament i millora la comoditat visual.
Disminució de la sequedat i l’envermelliment
En reduir la fatiga visual, és possible que també es redueixi la sequedat i l’envermelliment ocular associats amb l’ús prolongat de dispositius digitals.
Quines són les ulleres que protegeixen de les pantalles
Les ulleres que protegeixen de les pantalles, són comunament anomenades ulleres per a ordinador, ulleres per a pantalla o ulleres amb filtre de llum blava.
Aquestes ulleres estan dissenyades específicament per reduir l’exposició a la llum blava emesa per dispositius digitals i millorar la comoditat visual durant l’ús prolongat d’aquests dispositius. Se’n destaquen dues.
Ulleres amb filtre de llum blava
Aquestes ulleres amb filtre de llum blava tenen un revestiment especial que filtra la llum blava i, en alguns casos, també redueixen l’enlluernament. No necessàriament tenen un tint visible, però en mirar-les sota certes llums, és possible que reflecteixin una resplendor blava o groc.
Ulleres amb lents grogues
Algunes ulleres per a pantalla tenen un tint groc que ajuda a augmentar el contrast ia filtrar la llum blava. Aquestes ulleres solen ser populars entre els jugadors de videojocs i aquells que passen moltes hores davant de la pantalla, però el tint pot alterar la percepció del color.
